Aktivní sexuální život může být důležitý pro dlouhověkost vašeho vztahu nebo manželství, ale věděli jste, že obyčejné mazlení po sexu může být ve skutečnosti stejně důležité jako samotný sex? Jedná se totiž o nenáročný způsob vytváření
intimity a uspokojení, který vám zajistí, že váš vztah zůstane dlouhodobě živý. A jaké má tedy mazlení výhody?

Výhody sexu přesahují hranice ložnice. Studie zjistily, že společné válení v posteli může zlepšit zdraví srdce a dokonce posílit imunitu. Pravidelné dovádění s partnerem navíc vytváří intimní vztah, který je pro zdravý vztah klíčový. Pokud však nemáte na sex vždy náladu, nejste sami. Mnoho žen má kolísavou sexuální touhu, která může pramenit z větších problémů. Sexuální touha je do jisté míry barometrem vašeho celkového zdraví. Jak tedy můžete tyto bariéry v ložnici prolomit a užít si více sexu? Přečtěte si, co ženy skutečně potřebují, aby se cítily šťastné a zdravé ve svém sexuálním životě.

To, že máte menstruaci, neznamená, že se musíte vzdát sexuální aktivity. Pro některé ženy může být sex během menstruace dokonce příjemnější než v jiném období měsíce a některým dokonce pomáhá s bolestmi. Je však bezpečný? Podívejte se na užitečné tipy a zajímavosti, které vám sex při menstruaci usnadní.

Naše těla jsou stvořena k tomu, aby fungovala určitým způsobem. Výživa zdravým sortimentem vitamínů a minerálů pomáhá různým částem našeho těla prospívat ve všech směrech a pokud nemáme dostatek určité živiny, může nás naše tělo zklamat únavou, bolestivostí, apatií, nemocí nebo jakoukoli řadou nepříjemných překážek. Sexuální mechanika našeho těla není výjimkou. Abychom udrželi všechno takříkajíc v chodu, musíme si být jisti, že svému sexuálnímu zdraví dodáváme potřebné vitamíny a minerály pomocí těch nejlepších potravin pro skvělý sex. Podívejte se na několik z nich.

Nenechte se zmást chladným počasím, právě zima může být tím nejžhavějším obdobím v roce! Díky chladným teplotám a útulné atmosféře je to optimální doba pro sblížení, díky čemuž se vaše intimnosti stanou ještě dusnějšími, žhavějšími a vášnivějšími. Vyzkoušejte tři sexuální polohy, které vás zabaví během nejchladnějších měsíců.

Sex v těhotenství je věc, o které se příliš nemluví. Buď patříte mezi ženy, které v tuto dobu nemají absolutně žádnou chuť se sexu věnovat a nebo s vámi naopak cloumají hormony a chcete si sex co nejlépe užít. Jenže je sex v těhotenství vlastně bezpečný?

dělat
Možná to bude pro někoho znít zvláštně, ale zimní období může vážně ovlivnit vaši sexuální touhu. Méně vitaminu D (tedy vitamínu ze sluníčka) v zimě znamená horší náladu, která jde často ruku v ruce se sníženou sexuální touhou – ale má to i pozitivní stránky: Muži mají v podzimních a zimních měsících vyšší hladinu testosteronu, vyšší počet spermií a ženy bývají také plodnější.

Asi každý z nás už se někdy ve spojení se sexem setkal s určitými fyzickými nebo
psychickými problémy. Často máme pocit, že je s námi něco špatně, ale ve
skutečnosti se jedná o běžné věci, kterými nemá cenu se stresovat. Najdete se v
nich?

Možná by vás nikdy nenapadlo, že sexting, tedy posílání sms se sexuálním podtextem, může být vážně prospěšný pro zvýšení intimity v romantickém vztahu, ale skutečně bylo vědecky potvrzeno, že posílání erotických textových zpráv partnerovi vede k celkově většímu sexuálnímu uspokojení.

Každému z nás se to během sexu už někdy stalo. Z ničeho nic se nám do hlavy vkrade nevhodná myšlenka, kterou se snažíme zatlačit do pozadí, abychom si nezničili přítomný okamžik. Možná máte pocit, že jste jediní, koho divné myšlenky uprostřed sexu občas napadají, ale ve skutečnosti nejste. Jaké myšlenky během sexu napadají muže a jaké ženy?