Výhody sexu přesahují hranice ložnice. Studie zjistily, že společné válení v posteli může zlepšit zdraví srdce a dokonce posílit imunitu. Pravidelné dovádění s partnerem navíc vytváří intimní vztah, který je pro zdravý vztah klíčový. Pokud však nemáte na sex vždy náladu, nejste sami. Mnoho žen má kolísavou sexuální touhu, která může pramenit z větších problémů. Sexuální touha je do jisté míry barometrem vašeho celkového zdraví. Jak tedy můžete tyto bariéry v ložnici prolomit a užít si více sexu? Přečtěte si, co ženy skutečně potřebují, aby se cítily šťastné a zdravé ve svém sexuálním životě.

To, že máte menstruaci, neznamená, že se musíte vzdát sexuální aktivity. Pro některé ženy může být sex během menstruace dokonce příjemnější než v jiném období měsíce a některým dokonce pomáhá s bolestmi. Je však bezpečný? Podívejte se na užitečné tipy a zajímavosti, které vám sex při menstruaci usnadní.

Naše těla jsou stvořena k tomu, aby fungovala určitým způsobem. Výživa zdravým sortimentem vitamínů a minerálů pomáhá různým částem našeho těla prospívat ve všech směrech a pokud nemáme dostatek určité živiny, může nás naše tělo zklamat únavou, bolestivostí, apatií, nemocí nebo jakoukoli řadou nepříjemných překážek. Sexuální mechanika našeho těla není výjimkou. Abychom udrželi všechno takříkajíc v chodu, musíme si být jisti, že svému sexuálnímu zdraví dodáváme potřebné vitamíny a minerály pomocí těch nejlepších potravin pro skvělý sex. Podívejte se na několik z nich.

Nenechte se zmást chladným počasím, právě zima může být tím nejžhavějším obdobím v roce! Díky chladným teplotám a útulné atmosféře je to optimální doba pro sblížení, díky čemuž se vaše intimnosti stanou ještě dusnějšími, žhavějšími a vášnivějšími. Vyzkoušejte tři sexuální polohy, které vás zabaví během nejchladnějších měsíců.